TISANE PER LA RAUCEDINE
Sambuco ( fiori fioriti ) 1 cucchiaio da minestra
Arancio ( fiori ) 1 cucchiaio da minestra
Malva ( foglie e fiori ) 1 cucchiaio da minestra
Altea ( foglie ) 1 cucchiaio da minestra
Tiglio ( foglie ) un cucchiaio da dessert
Camomilla ( fiori ) i cucchiaio da dessert
Lasciare in infusione per 20 minuti tutta la miscela in un litro d’acqua bollente, filtrare e aggiungere 3 cucchiai di miele e il succo di un limone. Berne una o due tazzine al giorno e, durante la giornata, fare dei gargarismi.
TISANA PER PROTEGGERE LA VOCE
Calamo aromatico ( rizoma ) 1 cucchiaio da minestra
Erisimo 2 cucchiai da minestra
Lasciare in infusione in un litro d’acqua bollente per 15 minuti; filtrare. Berne tre tazze al giorno.
TISANE PER LA LARINGITE
Erisimo ( pianta possibilmente fresca ) 2 manciate
Timo ( foglie ) 1 cucchiaio da minestra
Liquirizia ( radice ) 1 cucchiaio da minestra
Lasciare in infusione per 15 minuti in un litro di acqua bollente, filtrare. Berne tre tazze al giorno, addolcite con miele lontano dai pasti.
Piantaggine ( foglie ) 4 cucchiai e mezzo da minestra
Altea ( fiori ) 3 cucchiai e mezzo da minestra
Ginepro ( bacche ) 2 cucchiai da minestra
Preparare un decotto facendo bollire due cucchiai da minestra di miscela in mezzo litro d’acqua per 10 minuti e poi filtrare. Utilizzare il decotto per fare dei gargarismi.